RETRAITE D’ÉCRITURE 

 « Dans la lumière de la pleine conscience » 

Une aventure pour le cœur, le corps et l’esprit

Au programme

Détente guidée
Silence & Musicalité
Marche en nature
Méditation de pleine conscience
Écriture & Ouverture du cœur

La présence, la création, l’inspiration s’appliquent à l’écriture comme à la pleine conscience. Ces deux activités s’enrichissent mutuellement alors que la pensée et l’action permettent l’émergence de notre beauté intérieure.

Une écoute nouvelle de soi-même
pour nous réinventer

Hors des préoccupations quotidiennes, l’acte d’écrire nous révèle.

Entre les silences, les partages, la réflexion, nous explorons notre histoire.

Aucune expérience en écriture est nécessaire 

Ce programme s’adresse à toutes personnes qui désirent vivre une rencontre avec elle-même

 Aperçu du déroulement de la retraite  

Temps de silence, pleine conscience et partages

Exposés sur les passages de la vie

Temps d’écriture et de réflexion.
 Rencontres individuelles. Séance de méditation.

Échanges libres autour du thèmes proposés.

pour informations communiquez avec info@dianenoel.ca